RED-S Messung: Ruhemessung, Blutanalyse & Nutrition-Analyse
RED-S
Messung.
Mit unserer spirometrischen RED-S Messung bekommst du nicht nur eine genaue Analyse deines Kalorienverbrauchs und Stoffwechsels — sondern auch ein klares Bild davon, ob dein Körper aktuell ausreichend versorgt ist oder Anzeichen einer Unterversorgung zeigt. Wir kombinieren die Messung mit spezifischen Blutwerten und einer ausführlichen Anamnese, um RED-S frühzeitig zu erkennen und gegenzusteuern, bevor langfristige Folgen entstehen.
👉 Ideal für alle Sportlerinnen und Sportler, die viel trainieren und sicherstellen wollen, dass ihr Körper im Gleichgewicht bleibt und nicht Richtung RED-S neigt.
- ✓Dauer: ca. 90 Minuten — vor Ort im STRONGMOVE Club in Köln
- ✓Spirometrische Grundumsatzmessung in Ruhe
- ✓Spezifische Blutwerteanalyse zur RED-S Diagnostik → Interpretation & Auswertung der Werte aus Sicht von Training, Gesundheit & Ernährung
- ✓Vor-Ort Körperfettanalyse
- ✓Nutrition-Analyse: Auswertung deines 5–7 Tage Ernährungstrackings
- ✓Individuelle Besprechung & Optimierung
- ✓Abschlussbericht mit allen Werten aus der Ruheumsatzmessung als PDF
Deine Blutwerte sollten nicht älter als 6 Monate sein. Du kannst natürlich auch für diesen Termin ganz neue Werte abnehmen lassen. Dafür schicken wir dir nach der Buchung unser RED-S Blutwerte PDF zu — damit weißt du genau, welche Werte du brauchst.
- ✓Erkenne frühzeitig, ob dein Körper unterversorgt ist — bevor langfristige Folgen entstehen
- ✓Verstehe, wie sich dein Training, deine Ernährung und dein Alltag auf deine Energieverfügbarkeit auswirken
- ✓Bekomme konkrete Handlungsempfehlungen, um deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen
- ✓Vermeide Leistungsabfall, Verletzungen, Zyklusprobleme und hormonelle Auffälligkeiten
Nach deinem Kauf erhältst du eine E-Mail mit allen wichtigen Infos für deine RED-S Messung. Darin findest du den Link zu unserem Diagnostik-Kalender, über den du deinen Wunschtermin buchen kannst — sowie das RED-S Blutwerte PDF zum Download, damit du genau weißt, welche Blutwerte du für den Termin brauchst.
„Ich hatte Sorge, dass es bei mir in Richtung RED-S ging, deshalb habe ich mich dazu entschieden eine Ruheumsatzmessung zu machen. Timo hat sich super viel Zeit genommen und ist mit mir alles in Ruhe durchgegangen. Ganz klare Weiterempfehlung."