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STRONG Starter

Lerne uns kennen und erhalte einen ersten starken Impuls für mehr Gesundheit & mehr Leistung

STRONG Health - Mehr Wohlbefinden & Energie

Mehr Energie. Weniger Krankheit.Der STRONG Health check up ist ein erster Impuls für Deinen persönlichen Gesundheitsweg: Hole Dir Feedback und Anregungen für Deine individuelle, gesundheitliche Heraus...

49,00€

STRONG Lift - Detaillierte Video Technik-Analyse

Mehr Sicherheit. Bessere Lifts.Im STRONG Lift check up wirst Du gemeinsam mit Head Coach Björn Schinke Deine vorhandenen Gewichthebe-Videos analysieren, sodass Du anschließend mehr Sicherheit verspürs...

49,00€

STRONG Performance - Optimiere dein Training

Mehr Performance. Weniger Stagnation.Im STRONG Performance check up werden wir Dein aktuelles Training optimieren. Du erhältst Feedback und Anregungen für Deine individuelle Trainings-Herausforderung,...

49,00€

Online Kurse

Lerne zeitlich flexibel in deinem eigenen Tempo!

LEARN TO LIFT - Lerne technisch korrekt und sicher Gewichtheben

Du interessierst Dich für Gewichtheben und möchtest es unbedingt direkt technisch korrekt und sicher lernen?Du machst bereits funktionelle Fitness, bist aber mit Deinem bisherigen Progress noch längst...

459,00€

STRONG Mobility - Dein Online Kurs für optimale Mobilität im Krafttraining und Gewichtheben

Du interessierst Dich für Krafttraining und Gewichtheben und möchtest es unbedingt direkt technisch korrekt und sicher lernen?Dazu möchtest Du möglichst bald von den funktionellen, athletischen und pr...

149,00€

WEIGHTLIFTING STARTER BUNDLE: LEARN TO LIFT + MOBILITY FOR WEIGHTLIFTING - Online Komplett-Kurs Gewichtheben

MOBILITY FOR WEIGHTLIFTING - Online Kurs in 27 Videoeinheiten + LEARN TO LIFT - Online Kurs in über 30 detaillierten Videoeinheiten Die Grundlagen des Gewichthebens von A-Z: Von der Ausgangspo...

608,00€

549,00€

608,00€

549,00€

Live Workshops

Inhouse bei Dir oder im STRONGMOVE Club

"Improve Your Snatch" Workshop, live in Köln

Der nächste STRONGMOVE "Improve Your Snatch" Workshop findet am 16.09.23 von 11:00 - 15:00 Uhr im STRONGMOVE® CLUB in Köln statt. Das erwartet Dich: Vierstündiger Workshop der Wettkampf-Übung de...

229,00€

Assessments

Individuelle Schmerzelimination und Performance-Optimierung

Weightlifting Assessment inkl. Video-Analyse

Weniger Schmerzen. Eliminierung von Dysbalancen. Maximale Performance im Snatch und Clean & Jerk.Mit dem STRONGMOVE® Weightlifting Assessment. Die Grundvoraussetzung für ein effektives und erfolgr...

349,00€

Assessment für Schmerzfreiheit & maximale Performance

Weniger Schmerzen. Eliminierung von Dysbalancen. Maximale Performance.Mit dem STRONGMOVE® Neuroathletik Assessment. Die Grundvoraussetzung für ein effektives und erfolgreiches Training und einen schme...

349,00€

eBooks

Starkes Knowhow für mehr Leistung & Lebensqualität

E-Book: "Wie uns das moderne Leben krank macht"

„Vollwertig, wissenschaftlich und praktisch. Du wirst handlungsfähig durch die einzigartige Wissensvermittlung und investierst gleichzeitig in deine Gesundheit. Dein Leseerlebnis gestaltet sich extrem...

12,95€

9,90€

12,95€

9,90€

eBook: "Improve your Indoor Rowing" - Durch richtige Rudertechnik zu unbegrenzter Workout-Performance

Mit dem STRONGMOVE eBook "Improve your Indoor Rowing"wirst Du ein(e) bessere(r) Athlet(in) dank optimaler Rudertechnik!Worauf kommt es eigentlich an, wenn wir eine effiziente und durchdachte Rudertech...

9,90€

4,90€

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4,90€

Gutscheine

Anrechenbar auf Kurse, Workshops und Assessments

STRONGMOVE Gutschein 50€

50,00€

STRONGMOVE Gutschein 100€

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STRONGMOVE Gutschein 349€

349,00€

STRONGMOVE Newsletter

Max P.

Coaching auf Champions League Level! Absolute Empfehlung!!! Ich bin extrem zufrieden mit dem STRONGMOVE Athletic Club! Ganz besonders hervorzuheben sind das wissenschaftliche Hintergrundwissen der Coaches sowie deren empathische Art, es zu vermitteln. Ich konnte meine Leistung enorm steigern, da Technik und

Klaus S.

STRONGMOVE ist keine typische "Muckibude", sondern eher ein Labor für Feinmotorik. Hier trainiere ich sehr funktionell, da ich mich als typischer „Schreibtischtäter“ in meinem Alltag viel zu wenig bewege. Timo zeigt mir, wie ich meinen Körper richtig benutze - konsequent und sehr konstant: mit phantastischen

Lorenzo T.

Danke an STRONGMOVE und insbesondere an Björn für das detaillierte Gewichthebe-Coaching! Nicht nur nehme ich meine Bewegungen bewusster wahr, auch ist meine Überkopf-Stabilität deutlich verbessert. Von anfänglichen „wackligen“ 70kg Overheadsquats innerhalb von 2 Sessions zu einem neuen PR von 100kg - Die Kraft war

Markus K.

Seit Training 1 bin ich von den Coaches Björn und Timo absolut überzeugt. Für mich als Leistungssportler habe ich dank der Kompetenz der beiden ein richtiges Upgrade gewonnen und kann eine Mitgliedschaft für jeden weiterempfehlen, der nicht nur seine Performance, sondern auch seine Regeneration auf ein nächstes Level

Sarah K.

Ich bin bei STRONGMOVE weil ich mich sehr gut aufgehoben fühle für meine Ziele die ich im Gewichtheben erreichen möchte. Ich bin hier genau richtig, da es hier wirklich um die Effizienz & Trainingsoptimierung geht. Durch spezielle Tests, Auswertungen, Videoanalysen bis hin zum Neuroathletik-Coaching konnte ich noch

Christine S.

Hoch professionelles Coaching bei STRONGMOVE - Ich habe mehr Sicherheit in meinen Lifts und vor allem bin ich seit dem Training mit Björn vollkommen verletzungsfrei. Am schönsten war für mich, dass ich mein Snatch innerhalb von 3 Monaten um 15% steigern konnte - mit einer noch besseren und effizienteren Technik.