Weniger Schmerzen. Eliminierung von Dysbalancen. Maximale Performance im Snatch und Clean & Jerk.
Mit dem STRONGMOVE® Weightlifting Assessment.
Die Grundvoraussetzung für ein effektives und erfolgreiches Gewichthebe-Training und einen schmerzfreien Körper ist ein funktionierendes körperliches System. Das STRONGMOVE® Weightlifting Assessment basiert auf der Erfahrung der letzten 13 Jahre im Gewichtheben und der aktuell modernsten Stufe der Trainingslehre, der Neuroathletik. Die drei primären Ziele sind das Wiedererlangen von Schmerzfreiheit, eine maximale Performance in Training und Wettkampf und die Erkennung und Eliminierung von muskulären Dysbalancen.
Enthalten im Assessment:
Mit dem STRONGMOVE® Weightlifting Assessment.
Die Grundvoraussetzung für ein effektives und erfolgreiches Gewichthebe-Training und einen schmerzfreien Körper ist ein funktionierendes körperliches System. Das STRONGMOVE® Weightlifting Assessment basiert auf der Erfahrung der letzten 13 Jahre im Gewichtheben und der aktuell modernsten Stufe der Trainingslehre, der Neuroathletik. Die drei primären Ziele sind das Wiedererlangen von Schmerzfreiheit, eine maximale Performance in Training und Wettkampf und die Erkennung und Eliminierung von muskulären Dysbalancen.
Enthalten im Assessment:
- 1x 90 Minuten LIVE Session im STRONGMOVE Club in Köln oder Remote
- Enode-Analyse (Sensor für Langhantel)
- Neuroathletik Analyse von Hauptproblemen basierend auf Zielsetzung
- Vorherige Video-Analyse falls vorhanden (vom Reißen und/oder Stoßen)
