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Was dich erwartet:
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✅ Fokus auf Laufökonomie, VO₂max, Schwelle & Kraftbasis
✅ Durchdachte Kombination aus Ausdauer, Kraft & Plyometrics
✅ Technik- und Core-Schwerpunkte für höhere Effizienz & Stabilität
✅ Optimiert für jedes Level – vom Einsteiger bis Prime-Athlete
✅ Anpassbare Intensitäten & klare Tempovorgaben
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✅ Zugriff auf Live-Calls & eine motivierende Community
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Wähle nach dem Kauf einfach einen der Base Foundation Trainingspläne aus und teile uns deinen Wunsch mit:
Base Foundation Basic
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