Hyrox Training in Köln

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HYROX Assessment

497,00€

* incl. VAT (where applicable)

HYROX Assessment alleine oder in einer Gruppe bis 4 Personen. Von Stations, über Laufen bis zum optimalen Warm-up

Individuelle
Laufanalyse

Arbeite maximal individuell an Deiner persönlichen Lauftechnik, um optimal in Deinem nächsten Race zu performen.

Optimale
Technik

Eliminiere vorhandene technische Defizite und optimiere Deine Performance in allen Hyrox Übungen.

Auch als
Double buchbar

Du hast auch die Möglichkeit, gemeinsam mit Deinem Double Partner / Deiner Double Partnerin das Assessment zu machen.

Dein HYROX Assessment

Die Grundvoraussetzung für einen erfolgreichen Hyrox-Wettkampf ist ein gut funktionierendes körperliches System, kombiniert mit einer hohen Bewegungs-Effizienz.

Das Hyrox Assessment basiert auf der Erfahrung der letzten 25 Jahre im Coaching und der Arbeit mit absoluten Spitzen-Hyrox und Elite-15 Athleten wie Tobias Lautwein, Linda Meier oder auch Seka Arning. Das primäre Ziel im Assessment ist eine optimale Lauftechnik sowie eine hohe Bewegungseffizienz in allen Hyrox-Übungen zu entwickeln für maximalen und unbegrenzten Output in Deinem nächsten Race. Das Assessment eignet sich für alle ambitionierten Athleten als auch Einsteiger, die sicher und effizient Laufen & alle Hyrox-Übungen lernen wollen.

Für eine maximal effiziente Lauftechnik und höchste Trainings-Performance.

Das sagen unsere Kunden zum Hyrox Assessment

Björn hat eine richtig tolle Art mit Menschen umzugehen. Er gibt die richtige Mischung aus Verbesserungstipps und Lob. Ich habe mich bereits in einer Woche um 5 Sekunden pro 500 Meter auf dem Ruderergometer verbessert. Wer sich bewegen möchte, seine sportlichen Ziele erreichen möchte oder seine Leistung auf ein neues Level heben möchte, sollte mal im STRONGMOVE Club in Köln vorbeischauen.

Tobias Lautwein - Welt- & Europameister

Ich war bei STRONGMOVE, um eine Laufanalyse zu machen, da ich immer nach längerer Zeit laufen Knieschmerzen bekommen hatte. Bereits während der Session konnte ich durch bestimmte Tools und Übungen spürbare Unterschiede beim Laufen wahrnehmen.

Lara E. - Hyrox Athlete

Björn und Timo sind sehr detailliert im Coaching. Wir haben speziell an unterschiedlichen Übungen zur Verbesserung meines Laufstils gearbeitet sowie die Skiergtechnik verbessert. Ich kann allen Hyrox Athleten, die mehr aus ihrem Körper herausholen wollen, das Coaching bei den Beiden empfehlen.

Sandra G. - Hyrox Athlete

...optimiere deine Performance im Hyrox

  Optimale Technik im Laufen

  LIVE Session (1x 90-120 Minuten) im STRONGMOVE Club oder Remote

  Individuelle Trainingstipps für Dein Hyrox

   Eliminierung von vorhandenen technischen Defiziten wie im Indoor-Rowing oder Ski-Erg

  Effiziente Bewegungsmuster in allen Hyrox-Stationen

   Mehr Performance im Training und im Wettkampf

Individuelle
Laufanalyse

Optimiere in einer individuellen Lauf-Analyse Deinen persönlichen Laufstil, um noch besser in Deinem nächsten Race zu performen.

Maximale
Effizienz

Arbeite maximal effizient an Deiner Athletik und Deinen individuellen Herausforderungen für optimale Performance.

Effizienteres
Training

Lerne die besten Tipps und Strategien rund um Deine persönliche Trainingssteuerung sowie eine optimale Technik im Indoor-Rowing und Ski-Erg

Häufig gestellte Fragen

1) Für wen ist das Assessment geeignet?

Für jeden Hyrox-Athleten in jeder Altersklasse, der seine persönliche Bestzeit optimieren möchte - egal ob Anfänger, ambitionierter Athlet oder Leistungssportler. Außerdem eignet sich das Assessment optimal auch für Dich und Deinen Double-Partner/Partnerin - Ihr könnt das Assessment auch als Double buchen.

2) Gibt es rund um den STRONGMOVE Club Parkmöglichkeiten?

Ja, gibt es. Falls kein Parkplatz unmittelbar vor dem Club frei ist, kannst du auch (50 m Entfernung) im REWE Parkhaus äußerst kostengünstig parken.

3) Nach dem Kauf - Wie vereinbare ich einen Termin?
Du bekommst nach dem Kauf eine E-Mail mit allen wichtigen Informationen zwecks Terminvereinbarung.