Premium Diagnostik - Spiroergometrie + Laktatanalyse + Running Check-up (inkl. Videofeedback)
Premium
Diagnostik.
Wenn du nicht nur wissen willst, wie fit du bist, sondern auch, wie effizient du dich bewegst, ist dieses Paket die richtige Wahl. Du erhältst eine präzise Leistungsdiagnostik kombiniert mit einem Running Check-up – und erkennst konkret, wo du aktuell noch Zeit verlierst. Du weißt danach nicht nur, wie du trainieren musst – sondern auch, wo dein größtes Potenzial im Laufen liegt und wie du es gezielt ausschöpfst.
👉 Ideal für HYROX Athleten und alle, die ihr Ausdauertraining gezielt verbessern möchten.
- ✓Individuelle Leistungsdiagnostik
- ✓Dauer: 90 Minuten im STRONGMOVE Club in Köln
- ✓Lungenfunktionstest & Ermittlung deiner VO2max
- ✓Ermittlung aller wichtigen Trainingsbereiche
- ✓Laufcheck-up inkl. Videofeedback
- ✓Konkrete Tipps zur Verbesserung deiner Lauftechnik
- ✓Gemeinsames Warm-up & direkte Besprechung
- ✓Detaillierter Abschlussbericht mit konkreten Trainingsempfehlungen
- ✓Du weißt exakt, wo deine Stellschraube liegt: Grundlage, Fettstoffwechsel, Schwelle oder VO2max
- ✓Deine Lauftechnik wird per Video analysiert – du siehst konkret, wo du Zeit verlierst
- ✓Du bekommst individuelle Empfehlungen für Technik und Training in einer einzigen Session
- ✓Du wirst mit deinen Daten nicht allein gelassen: Wir zeigen dir konkret, wie du deine Ergebnisse direkt in dein persönliches Training überträgst
Du erhältst im Rahmen deiner Leistungsdiagnostik selbstverständlich eine ausführliche Auswertung deiner Ergebnisse und konkrete Trainingsempfehlungen. Falls du darüber hinaus individuelle Trainingsfragen hast oder dir ein persönliches Feedback zu deinem bestehenden Trainingsplan wünschst, kannst du dieses optionale Add-on buchen. In einem zusätzlichen 1:1 Gespräch (15-30 Minuten) hast du die Möglichkeit, folgende Themen zu vertiefen:
- ✓Detaillierte Besprechung deines aktuellen Trainingsplans (HYROX, Laufen)
- ✓Feedback und Optimierungsmöglichkeiten für dein Training
- ✓Beantwortung individueller Fragen, die über die klassische Diagnostik-Auswertung hinausgehen
Nach deiner Buchung erhältst du eine E-Mail mit allen wichtigen Informationen. Über unseren Buchungskalender kannst du anschließend ganz einfach deinen Wunschtermin auswählen.
Du warst schon einmal bei uns zur Leistungsdiagnostik? Dann bekommst du bei deinem Folgetermin 20 % Rabatt auf jedes Diagnostik-Paket. Nutze dafür im Check-Out den Code: "RE-CHECK-DIAGNOSTIK"
Kleiner Hinweis: Der Rabattcode gilt nur für Kunden, die bereits eine Diagnostik bei uns gemacht haben. Wir gleichen das nach der Buchung kurz mit unserem System ab — falls es nicht passt, melden wir uns bei dir.
„Diese Woche hatte ich meine Leistungsdiagnostik, Laufanalyse & Co. bei Dominic und Timo. Und was soll ich sagen? Es hat super viel Spaß gemacht, hat mich extrem gut weitergebracht und ich bin extrem motiviert aus dem Studio raus. Wirklich klasse, wie viel Zeit sich alle nehmen und individuell auf einen schauen!"