Schön, dass Du die Kunst des Olympischen Gewichtheben lernen möchtest!
Björn Schinke ist Diplom-Sportwissenschaftler, Personal Trainer und Coach seit über 15 Jahren sowie Founder vom STRONGMOVE Club in Köln.
Björn hat in Workshops und Seminaren sowie im 1:1-Coaching bereits über 900 Athletinnen und Athleten das Gewichtheben beigebracht und war von 2018 bis zu den Olympischen Spielen 2021 in Tokyo Athletik Trainer des Deutschlandachters, wo sich das Team mit dem Gewinn der Silbermedaille den Titel des Vize-Olympiasiegers sichern konnte.
In diesem Kurs lernst Du das Reißen von der Pike auf. Ich erkläre Dir die Haupt- und sämtliche Zubringerübungen sowie alle weiteren wichtige Details. Nach dem Kurs wirst Du ein vollständiges Bild und eine sehr genaue Vorstellung haben, wie sich die Trainingsinhalte vom Reißen gestalten.
Im Anschluss heißt es für Dich, trainieren.
Hast Du Fragen zum Kurs oder darüber hinaus? Dann schreib mir einfach gerne eine E-Mail an:
lifting@strongmove.de
lifting@strongmove.de
STRONGMOVE GmbH:
Von Personal Training zum ganzheitlichen und innovativen Coaching System und einem echten Unternehmen. STRONGMOVE steht für mehr als Personal Training. STRONGMOVE steht für ein lebensveränderndes Bewusstsein für Gesundheit & Performance. Die Vision von STRONGMOVE ist das Maximum aus Deiner Gesundheit und Leistungsfähigkeit herauszuholen, für maximale Lebensqualität bis ins höchste Lebensalter.
Fertig? Starte mit deinen ersten Schritten!