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STRONG Lift + STRONG Mobility - Dein Online Komplett-Kurs, um optimal und sicher mit Gewichtheben zu starten.
MOBILITY FOR WEIGHTLIFTING - Online Kurs in 27 Videoeinheiten + LEARN TO LIFT - Online Kurs in über 30 detaillierten Videoeinheiten Die Grundlagen des Gewichthebens von A-Z: Von der Ausgangspo...
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Klaus S., Köln
Seit Juni 2014 bin ich bei Björn im Personal Training, inzwischen in seinem STRONGMOVE Athletic Club Cologne auf der Trierer Straße 51. Er ist Diplom-Sportwissenschaftler und qualifizierter Personal Trainer - ein super Typ: nett, sympathisch, offen, immer gut drauf & mega motivierend. Bei STRONGMOVE trainiere ich sehr
Dr. Dominik L., Münster
Wenn man für ein Training jeweils 90 Minuten Hin- und Rückfahrt in Kauf nimmt, dann muss einem schon etwas ganz Besonderes geboten werden. Genau das finde ich bei Björn Schinke im "STRONGMOVE Athletic Club". Als CrossFitter ist Gewichtheben fester Bestandteil meines Sports. Nur die Grundlagen und die richtige Technik
Roumiana T., Köln
Vor zwölf Jahren im Alter von 63 fing ich mit Sport im Fitness-Studio an. Nach einer kurzen Einführung habe ich mit der Geschwindigkeit von 3 Km/h auf dem Laufband begonnen. Ich war sehr unsicher, denn ich hatte die Angst, herausgeschleudert zu werden. Ich hatte keine Puste und konnte maximal eine Minute aushalten.