Schulter-Fokus Check
Schulter-Fokus
Check.
Nicht der Schmerz ist das Problem – sondern die Ursache dahinter. Der Schulter-Fokus Check ist ein gezieltes, funktionelles Assessment für Schulterschmerzen, Impingement und schulterrelevante Bewegungseinschränkungen. Statt nur das Symptom zu betrachten, schauen wir uns dein Bewegungsmuster, angrenzende Strukturen und muskuläre Dysbalancen an, um die tatsächliche Ursache zu finden.
👉 Ideal für alle, die unter unspezifischen Schulterschmerzen beim Training oder in alltäglichen Bewegungen leiden.
- ✓Dauer: ca. 60 Minuten — vor Ort im STRONGMOVE Club in Köln
- ✓Funktioneller Schulter-Check inkl. Bewegungs- & Belastungsanalyse
- ✓Biomechanische Tests angrenzender Strukturen – z. B. Nacken, Brustwirbelsäule und Schulterblatt
- ✓Muskulärer Dysbalancen-Check zur Identifikation von Ursachen abseits der Schulter selbst
- ✓5–7 individuelle Übungen – gemeinsam durchgegangen und direkt im Termin abgefilmt
- ✓Kurzbefund & Abschlussbericht per Mail nach dem Termin
Der Schulter-Fokus Check findet ausschließlich vor Ort im STRONGMOVE Club in Köln statt – eine Remote-Durchführung ist bei diesem Assessment nicht möglich, da die Bewegungs- und Belastungsanalyse eine Untersuchung vor Ort erfordert. Bitte beachte außerdem: Der Check ist nicht geeignet für Personen mit komplizierter Verletzungshistorie oder schweren Verletzungen. Wir stellen keine medizinischen Diagnosen und ersetzen keinen Arzt- oder Physiotherapie-Besuch – bei akuten oder schweren Beschwerden ist eine ärztliche Abklärung immer die erste Adresse.
- ✓Verstehe die tatsächliche Ursache deiner Schulterschmerzen – statt nur das Symptom zu behandeln
- ✓Erkenne, ob angrenzende Strukturen oder muskuläre Dysbalancen an deinen Beschwerden mitbeteiligt sind
- ✓Gehe mit 5–7 individuellen, abgefilmten Übungen direkt umsetzbar nach Hause
- ✓Nutze den Kurzbefund als fundierte Grundlage, um mit Arzt, Physiotherapeut oder Coach gezielt weiterzuarbeiten
Nach deinem Kauf erhältst du eine E-Mail mit allen wichtigen Infos zur Terminvereinbarung für deinen Schulter-Fokus Check – inklusive Link zu unserem Buchungskalender, über den du deinen Wunschtermin flexibel auswählen kannst, sowie deinem persönlichen Anamnesebogen mit Fragen zu Zielen, Verletzungen, Schmerzpunkten und Vorerkrankungen. Das hilft uns, deinen Termin gezielt vorzubereiten.
„Selten habe ich ein so positives Ergebnis gemacht wie bei Strongmove. (...) Defizite wurden aufgedeckt und es gab direkt schnell Übungen, welche diese Defizite gezielt verbessern werden. (...) Ich werde mit Sicherheit nochmals wiederkommen. Von mir für jeden eine absolute Empfehlung!"