HYROX Performance Analyse: Leistungsdiagnostik + Running Check-up + HYROX Station
HYROX
Performance
Analyse.
Das umfassendste Komplettpaket für alle HYROX-Einteiger – Diagnostik, Running Check-up und HYROX Station Work in einer Session. Dieses Produkt wurde speziell für Athletinnen und Athleten mit 0-3 Race Erfahrung entwickelt.
👉 Ideal für alle ambitionierten HYROX-Einsteiger, die direkt sicher, verletzungsfrei und effizient trainieren wollen.
- ✓Individuelle Leistungsdiagnostik (Spiroergometrie + Laktatanalyse)
- ✓Dauer: 2 Stunden vor Ort im STRONGMOVE Club in Köln
- ✓Lungenfunktionstest & Ermittlung deiner VO2max
- ✓Präzise Trainingsbereiche für dein HYROX & Ausdauertraining
- ✓Running Check-up inkl. Videofeedback – konkrete Tipps zur Verbesserung deiner Lauftechnik
- ✓HYROX Station Work – gezielte Analyse deiner Technik und Bewegungsökonomie an einzelnen HYROX-Stationen
- ✓Gemeinsames Warm-up & direkte Besprechung der Ergebnisse vor Ort
- ✓Detaillierter Abschlussbericht mit konkreten Trainingsempfehlungen (ca. 2–4 Tage nach der Analyse)
Wir nehmen die wichtigsten HYROX-Stationen unter die Lupe, analysieren deine Technik und optimieren deine Bewegungsökonomie – damit du nicht nur schneller, sicherer und konstanter durch den Wettkampf kommst, sondern auch direkt effizient trainierst. Das Assessment ist ausschließlich für HYROX-Einsteiger mit 0-3 Race Erfahrung entwickelt.
- ✓Individueller Running Check-up – arbeite individuell an deiner persönlichen Lauftechnik
- ✓Technische Defizite eliminieren – lerne direkt eine saubere und effiziente Technik an den einzelnen HYROX-Stationen
- ✓Höchste Trainingssicherheit – für weniger Verletzung und mehr Spaß
- ✓Du weißt exakt, in welchen Herzfrequenz- und Leistungsbereichen du trainieren musst
- ✓Deine Lauftechnik wird per Video analysiert – du siehst konkret, wo du Zeit verlierst
- ✓Du kennst deine Schwächen an jeder HYROX-Station und weißt wie du sie behebst
- ✓Du verlässt die Session nicht mit Daten – sondern mit einem klaren Plan für dein Training und deinen nächsten Wettkampf
Nach deinem Kauf erhältst du eine E-Mail mit allen wichtigen Infos zur HYROX Performance Analyse. Darin findest du auch den Link zu unserem Buchungskalender, über den du ganz einfach deinen Wunschtermin auswählen kannst.
„Ich kann die Zusammenarbeit voller Überzeugung empfehlen. Die Leistungsdiagnostik war von Anfang bis Ende absolut professionell durchgeführt mit einem super Übertrag in mein persönliches Training."