HYROX Performance Analyse: Vollständige Leistungsdiagnostik + Running Check-up + HYROX Station Work
HYROX
Performance
Analyse.
Das umfassendste Paket für ambitionierte HYROX-Athleten. Die Grundvoraussetzung für einen erfolgreichen HYROX-Wettkampf ist ein gut funktionierendes körperliches System – kombiniert mit einer hohen Bewegungseffizienz. Du bekommst nicht nur präzise Leistungsdaten, sondern arbeitest direkt an deiner Lauftechnik und deiner HYROX-Stationsperformance.
👉 Ideal für alle ambitionierten HYROX-Athleten – vom Einsteiger bis zum Wettkampfsportler.
- ✓Individuelle Leistungsdiagnostik (Spiroergometrie + Laktatanalyse)
- ✓Dauer: 2 Stunden vor Ort im STRONGMOVE Club in Köln
- ✓Lungenfunktionstest & Ermittlung deiner VO2max
- ✓Präzise Trainingsbereiche für dein HYROX & Ausdauertraining
- ✓Running Check-up inkl. Videofeedback – konkrete Tipps zur Verbesserung deiner Lauftechnik
- ✓HYROX Station Work – gezielte Analyse deiner Technik und Bewegungsökonomie an einzelnen HYROX-Stationen
- ✓Gemeinsames Warm-up & direkte Besprechung der Ergebnisse vor Ort
- ✓Detaillierter Abschlussbericht mit konkreten Trainingsempfehlungen (ca. 2–4 Tage nach der Analyse)
Wir nehmen die wichtigsten HYROX-Stationen unter die Lupe, analysieren deine Technik und optimieren deine Bewegungsökonomie – damit du schneller, sicherer und konstanter durch den Wettkampf kommst. Das primäre Ziel ist eine effiziente Lauftechnik sowie eine hohe Bewegungseffizienz in allen HYROX-Übungen für maximalen Output in deinem nächsten Race.
- ✓Individueller Running Check-up – arbeite maximal individuell an deiner persönlichen Lauftechnik
- ✓Technische Defizite eliminieren – optimiere deine Performance in den HYROX-Übungen
- ✓Neuronale Potenziale freisetzen – für die entscheidenden letzten 2–5 % Performance
- ✓Du weißt exakt, in welchen Herzfrequenz- und Leistungsbereichen du trainieren musst
- ✓Deine Lauftechnik wird per Video analysiert – du siehst konkret, wo du Zeit verlierst
- ✓Du kennst deine Schwächen an jeder HYROX-Station und weißt wie du sie behebst
- ✓Du verlässt die Session nicht mit Daten – sondern mit einem klaren Plan für deinen nächsten Wettkampf
Nach deinem Kauf erhältst du eine E-Mail mit allen wichtigen Infos zur HYROX Performance Analyse. Darin findest du auch den Link zu unserem Buchungskalender, über den du ganz einfach deinen Wunschtermin auswählen kannst.
„Ich kann die Zusammenarbeit voller Überzeugung empfehlen. Die Leistungsdiagnostik war von Anfang bis Ende absolut professionell durchgeführt mit einem super Übertrag in mein persönliches Training."