„Besser laufen beginnt im Kopf – und mit einer klaren Analyse deiner Technik.“
Unser Lauf-Assessment ist keine einfache Laufbandanalyse, sondern ein strukturiertes und neurozentriertes Assessment mit dem Ziel, deine Lauftechnik zu verbessern, Effizienz zu steigern und Beschwerden nachhaltig zu beheben.
✅ Individuelle Terminabsprache nach Buchung
✅ Persönliche Vorbereitung mit einem kleinem Fragebogen zur Zielsetzung, Laufhistorie & möglichen Beschwerden
✅ 90–120 Minuten 1:1 Termin vor Ort im STRONGMOVE Club Köln oder Remote via Zoom
✅ Professionelle Laufanalyse auf dem Laufband inkl. Videoauswertung & Technikfeedback
✅ Ganzheitliches Bewegungs- & Neuro-Screening (z. B. Ganganalyse, visuelle & vestibuläre Funktionstests)
✅ Gezielte Technik-Übungen & Interventionen, direkt im Termin ausprobiert und abgefilmt
✅ Klare Handlungsempfehlungen zur Umsetzung im Training
✅ Durchführung nur durch erfahrene STRONGMOVE-Coaches: Timo, Björn oder Dominic
Du erhältst direkt im Anschluss eine Bestätigungsmail mit allen wichtigen Infos. Darin enthalten:
- unseren kleinen Fragebogen für dein Assessment
- alle Details zur Terminfindung & dem Ablauf
Info: Spare 7% bei Einmalzahlung. Alternativ kannst Du aber auch eine bequeme Ratenzahlung über 3 Monate machen.