STRONG Lift - Detaillierte Video Technik-Analyse

49,00€

* incl. VAT (where applicable)

Mehr Sicherheit. Bessere Lifts.

Im STRONG Lift Check Up wirst Du gemeinsam mit Coach Dominic Deine vorhandenen Gewichthebe-Videos analysieren, sodass Du anschließend mehr Sicherheit verspürst und eine bessere Performance im Gewichtheben hast.

Du erhältst direktes Feedback und konkrete Tipps für die Umsetzung deiner zukünftigen Lifts.

Optimiere deine Leistung im Gewichtheben
30 Minuten individuelle Technik Video-Analyse

Im STRONG Lift check up wirst Du gemeinsam mit Head Coach Björn Schinke Deine vorhandenen Gewichthebe-Videos analysieren, sodass Du anschließend mehr Sicherheit verspürst und eine bessere Performance im Gewichtheben hast.

Du erhältst direktes Feedback und konkrete Tipps für die Umsetzung deiner zukünftigen Lifts.

Das Konzept basiert auf Basis der aktuell modernsten Stufe der Trainingslehre - der Neuroathletik und aus der Erfahrung der letzten 15 Jahren und der Arbeit mit olympischen Spitzenathleten.

In einem persönlichen 30 Minuten Video-Call erhältst du gemeinsam mit Coach Dominic konkretes Feedback zu deinen Gewichthebe-Videos.

Christine S.

Hoch professionelles Coaching bei STRONGMOVE - Ich habe mehr Sicherheit in meinen Lifts und vor allem bin ich seit dem Training mit Björn vollkommen verletzungsfrei. Am schönsten war für mich, dass ich mein Snatch innerhalb von 3 Monaten um 15% steigern konnte - mit einer noch besseren und effizienteren Technik.

Lorenzo T.

Danke an STRONGMOVE und insbesondere an Björn für das detaillierte Gewichthebe-Coaching! Durch das Coaching und den Kurs konnte ich meine Leistung im Training optimieren!

Elena "Elli" K.

Hier ist alles ganz anders. Alleine der regelmäßige Austausch mit Björn genügt, um kleine Stellschrauben zu verändern, so dass sich 70kg um Längen leichter anfühlen. Aus der Zusammenarbeit und vor allen aus den 1:1 Sessions kann ich jedes Mal aufs Neue eine Menge

Evi Z.

Ich kann eine ganz klare Empfehlung aussprechen, wenn es um das Thema Gewichtheben bei STRONGMOVE geht. Ich habe meinen Snatch - aktuell bei 70kg - verbessert. Dazu mehr Stabilität und mehr Sicherheit gewonnen und vor allem spezifisch an meiner Startposition gearbeitet. Danke für den wertvollen

Ablaufplan

Nachdem Du das Produkt gekauft hast, erhältst Du eine E-Mail, in der Du Deinen persönlichen 1:1 Termin über eine Kalender-Funktion buchen kannst. So bist Du maximal flexibel und kannst Dir deine Wunschzeit aussuchen.

Außerdem erhältst Du in dieser E-Mail einen Fragebogen, den Du uns bitte vorab ausfüllst und zuschickst - so sparen wir Zeit und können direkt mit Deinem persönlichen Gewichthebe-Ziel starten.

Zudem solltest Du Dir im voraus 2-3 Gewichthebe-Videos heraussuchen und diese in einem DRIVE-Ordner (Link ist in der E-Mail dabei) hochladen.

In Deinem persönlichen 1:1 Call mit Coach Dominic wirst du anschließend detailliertes Feedback zu deinen Videos bekommen.

...die drei Schwerpunkte im STRONG lift check up

Detaillierte Technik Video-Analyse von deinem Snatch und/oder Clean & Jerk

Optimierung deines Trainingsplans

Empfehlung von individuellen Zubringer-Übungen für mehr Leistung im Snatch und Clean & Jerk

Im STRONG lift check up wirst Du gemeinsam mit Coach Dominic Deine vorhandenen Gewichthebe-Videos analysieren, sodass Du anschließend mehr Sicherheit verspürst und eine bessere Performance im Gewichtheben hast.