„Vollwertig, wissenschaftlich und praktisch. Du wirst handlungsfähig durch die einzigartige Wissensvermittlung und investierst gleichzeitig in deine Gesundheit. Dein Leseerlebnis gestaltet sich extrem abwechslungsreich: Wertvolle Tipps und hohe Interaktion, verknüpft mit anschaulichen Visualisierungen und einem spannenden Selbsttest."
Chronische Krankheiten lösen Infektionskrankheiten als häufigste Todesursache ab. Es sterben heute mehr Menschen an Krankheiten wie Diabetes Typ II, Bluthochdruck oder Fettleibigkeit als an Aids, Malaria oder Tuberkulose. Diese Entwicklung ist nicht nur besorgniserregend, sondern auch überflüssig. Sie ist die Folge eines ungesunden Lebensstils, der sich immer rasanter in unserer Welt ausbreitet.
Das erwartet dich im E-Book:
- Die „5 Säulen der Gesundheit“ - und wie Du sie beeinflussen kannst
- Das Immunsystem - Der Darm und seine Rolle bei der Immunabwehr
- Blutwerte - Wie Du Deinen Gesundheitszustand anhand von Blutwerten erkennst
- Nahrungsergänzungsmittel - Welche sind für mich die Richtigen?
- Individueller Selbsttest - Wie gesund lebe ich bereits?
Dir wird eine neue und ganzheitliche Sicht auf das Thema Gesundheit aufgezeigt. Ich möchte dir näher bringen, wie sich die fünf Säulen der Gesundheit - Ernährung, Stressmanagement, Schlaf, Bewegung und die mentale Komponente - das Mindset - auf unser Immunsystem auswirken und daher DIE entscheidende Rolle in der Prävention von Krankheiten spielen. Denn betrachten wir es aus einer ganzheitlichen Sicht, sind es nicht die Viren oder Bakterien, die uns krank machen, sondern ein aus dem Gleichgewicht geratenes Immunsystem.Meine Vision: Dich zu befähigen, deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen zu können und bis ins höchste Lebensalter fit, gesund und schmerzfrei zu sein.
Jeder von uns setzt seinen eigenen Maßstab, wie leistungsfähig er bis ins höchste Alter sein möchte. Du kannst jetzt Großes dazu beitragen, wie sich dein zukünftiges Ich fühlen wird.